Tidur
Banyak memikirkan sesuatu pastilah jadi sulit untuk tidur. Cobalah untuk rileks sejenak. Ambil nafas panjang tahan sejenak dan keluarkan lewat mulut. Biarkan otak mendapat pasokan oksigen yang lebih. Sekiranya udah cukup, pasti sebentar lagi tidur. Jangan lupa berdo'a dulu ya biar lebih pules tidurnya.
